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發(fā)布時間:2023-02-10 18:38:55 作者:知網(wǎng)小編 來源:educationmanagementsystem.com
維生素B2的欠缺會導(dǎo)致口腔、唇、皮膚、生殖器的炎癥和機能障礙,稱為 核黃素缺乏病 。 2)長期缺乏會導(dǎo)致兒童生長遲緩,輕中度缺鐵性貧血。 3)嚴重缺乏時常伴有其它B族維生素缺乏癥狀。 與 維生素B6 、 維生素C 及 葉酸 一起作用,效果最佳。
維生素B2的主要生理功用是作為 輔酶 促進代謝。 核黃素和磷酸及一分子蛋白質(zhì)結(jié)合成為黃素酶。 這一類酶又叫 脫氫酶 ,重要的是要非常介導(dǎo)的氫原子轉(zhuǎn)移對糖、脂和 氨基酸 的代謝都很重要。 它是許多動物和微生物生長的必需因素。
維生素B2的最大敵人是光,特別是 紫外線 ,如果用玻璃瓶裝牛奶,牛奶中的維生素B2會在一天內(nèi)破壞到幾乎為零。 維生素B2的另一個敵人就是堿性物質(zhì),有人為保持蔬菜好看的綠色,烹調(diào)蔬菜時加堿,這種方法可徹底破壞蔬菜中全部的維生素B2。